Il frullato di ananas e sedano che scioglie il grasso ed espelle tutti i liquidi

Di - Redazione - 28 Dicembre 2017 in Diete

Questo frullato di ananas e sedano, oltre ad essere nutriente e semplice da preparare, può aiutarci a perdere peso. Depurativo, ricco di vitamine e altri nutrienti, favorisce la combustione del grasso in eccesso e l’espulsione di liquidi.

L’ananas è un frutto ricchissimo di benefici, e contiene un enzima digestivo chiamato bromelina che può aiutarci a digerire le proteine e trasformarle in amminoacidi. L’alto contenuto di acqua, vitamina C e antiossidanti favorisce lo smaltimento del grasso accumulato.

Il sedano, invece, contiene numerosi fitonutrienti e antiossidanti che facilitano la digestione, depurano l’organismo e favoriscono l’assorbimento dei nutrienti. Inoltre, è ricco di fibra dietetica e ha una grande azione diuretica.

Hai bisogno di: 400 ml d’acqua, 200 grammi di ananas, 1 gambo di sedano, il succo di mezzo limone e 1 cucchiaino di miele.

Lava e taglia sedano e ananas, poi frulla tutti gli ingredienti tra loro fino ad ottenere un risultato omogeneo. Si consiglia di bere il frullato di ananas e sedano a stomaco vuoto, per favorire l’assorbimento di tutti i nutrienti.