Acqua allo zenzero: come preparare la bevanda che brucia il grasso in eccesso
L’acqua allo zenzero è una bevanda ricca di benefici per la salute, che ci permette sopratutto di bruciare il grasso accumulato nell’addome. Lo zenzero è una radice che ha proprietà disintossicanti e depurative, e può aiutare ad accelerare il metabolismo e combattere la ritenzione di liquidi.
Oltre allo zenzero, si possono aggiungere limone, melanzana, cannella, menta o cetriolo, tutti ingredienti che potenziano l’effetto dimagrante della bevanda e impediscono la ritenzione idrica.
Per preparare l’acqua allo zenzero metti 4 o 5 fette di zenzero (o due cucchiai di zenzero in polvere) in un litro d’acqua fredda, sostituendo lo zenzero ogni giorno per conservare i suoi benefici.
Oltre a far dimagrire, lo zenzero aiuta ad alleviare le infiammazioni, prevenire nausea e vomito, combattere l’acidità di stomaco e i gas intestinali e ad alleviare i dolori articolari.