Gli incredibili benefici della salvia per la nostra salute

Di - Redazione - 4 Luglio 2015 in Prodotti naturali

La salvia è un’erba originaria del Mediterraneo, che appartiene alla stessa famiglia della menta. Possiede un aroma e un sapore inconfondibili, e viene utilizzata spesso sia per creare infusi che in cucina.

Il nome della salvia deriva dal latino “salvus” (sano), proprio a causa delle sue virtù salutari. La salvia infatti possiede numerose proprietà medicinali, che ti elenchiamo di seguito.

Benefici della salvia per la nostra salute

• Aiuta a curare l’insonnia
• È eccellente per combattere il raffreddore
• Aiuta a trattare la febbre
• È un antiossidante molto efficace
• Possiede proprietà antinfiammatorie e antibatteriche
• Aiuta a correggere i problemi alle gengive
• È l’ideale per alleviare il mal di stomaco
• Aiuta a risanare le ferite nella bocca
• Aiuta a bloccare la diarrea
• Regola l’eccesso di grasso sulla pelle
• Aiuta a combattere la forfora

Secondo una ricerca pubblicata dal “Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics”, consumare salvia può aiutare a migliorare la memoria delle persone che soffrono di una forma lieve di Alzheimer.

Un’altra ricerca ha dimostrato che l’estratto di foglia di salvia aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo e trigliceridi ai pazienti affetti da diabete tipo 2.