Ecco perché devi cominciare a consumare il succo di carota

Di - Redazione - 20 Luglio 2015 in Prodotti naturali

La carota è uno degli ortaggi più consumati e diffusi del mondo. E’ molto nutritiva, e offre tantissimi benefici e proprietà che la rendono particolarmente utile al corpo umano.

E’ ricca di carotene (che poi si trasforma in vitamina A), di zolfo, sodio, cloro e iodio e va consumata con la buccia, in quanto la maggior parte di questi minerali si trovano concentrati nella sua “corteccia”.

Proprietà della carota

• Ci aiuta a pulire i denti e rimuovere i batteri nocivi dalla bocca. Prova a masticare una carota cruda dopo i pasti.
• Consumare carote crude ci fornisce enzimi, minerali e vitamine che accelerano la digestione, incrementando la saliva.
• Il succo di carota è un ottimo alleato contro la stitichezza. Puoi aggiungere spinaci.
• E’ ottima per trattare coliche intestinali, ulcere ed appendicite.
• Elimina i parassiti intestinali.