Le zuppe diuretiche che eliminano la ritenzione di liquidi per sempre

Di - Redazione - 25 Agosto 2015 in Ricette

Molte persone hanno problemi di ritenzione di liquidi: gambe, braccia, pancia o viso sono le aree più colpite da tale condizione.

Per combattere la ritenzione di liquidi è possibile effettuare rimedi naturali diuretici, che aiutino ad espellere quel liquido in eccesso che il corpo non riesce ad espellere.

Le seguenti zuppe naturali, molto più efficaci se accompagnate da una dieta salutare, supporteranno il processo di eliminazione di liquidi in eccesso.

Zuppa di crema di lattuga e finocchio

La lattuga possiede moltissime proprietà diuretiche, e favorisce il sistema nervoso. Il finocchio darà alla zuppa un sapore più dolce.

Questa zuppa è molto semplice da preparare, basta frullare una lattuga (dal colore scuro) con un po’ d’acqua e falla bollire per circa 10 minuti assieme a del finocchio.

Zuppa di crema di asparagi

Gli asparagi, oltre ad essere molto buoni, aiutano e supportano il processo di espulsione dei liquidi in eccesso.

Zuppa di sedano e carciofi

Questa zuppa possiede grandissime proprietà diuretiche, grazie alla potenza delle proprietà del sedano e dei carciofi.

Fai bollire in acqua del sedano tagliato a pezzi e un carciofo privato della sua parte più dura (lasciare solo il “cuore” del frutto).

Zuppa di melanzane e cipolla

Oltre ad essere diuretica, questa zuppa è anche un ottimo antiossidante che diminuisce il colesterolo cattivo.

Per prepararla basta tagliare a pezzi la melanzana e metterla ammollo in acqua con del sale per circa 1 ora. Una volta trascorsi i 60 minuti, si fa cucinare assieme a della cipolla.