L’infuso che disintossica il fegato e attiva la combustione del grasso
Di - Redazione - 21 Marzo 2016 in Fegato
Le conseguenze di una cattiva alimentazione e la costante esposizione all’inquinamento ambientale riducono la capacità del nostro organismo di auto-disintossicarsi.
Secondo la medicina tradizionale cinese, il nostro fegato funziona correttamente fra l’1 e le 3 del mattino, ed è per questo che bere acqua o infusi prima di andare a dormire aiuta a favorire questo processo.
Di seguito ti proponiamo alcune bevande e infusioni con proprietà utili a disintossicare il fegato e perdere peso.
Infuso di menta
La menta ha proprietà che aiutano a facilitare la digestione e migliorare il metabolismo intestinale, espellendo da esso residui e tossine.
Hai bisogno di: 2 cucchiai di foglie di menta, 1 tazza d’acqua.
Porta ad ebollizione le foglie di menta, e fai riposare per 5 minuti. Da bere prima di andare a dormire per almeno 3 settimane.
Infuso di zenzero e limone
Una combinazione perfetta per disintossicarci e migliorare la salute in generale. Contiene vitamina C ed antiossidanti che ci aiutano a prevenire malattie e migliorare le funzioni del metabolismo. Questa bevanda ha un effetto termogenico, che aiuta ad eliminare calorie e sostanze tossiche dal nostro organismo.
Hai bisogno di: qualche pezzo di zenzero, 1/2 limone (da ricavarne il succo e conservare le bucce), 1 tazza d’acqua. Porta ad ebollizione zenzero e buccia di limone, fai riposare per 10 minuti, poi versa il succo del limone. Bevi prima di andare a dormire.
Acqua tiepida e limone
E’ una bevanda molto utile per cominciare la giornata con energia, ma è utile anche se bevuta prima di andare a dormire.
Riscalda l’acqua ed aggiungici il succo di un limone. Bevila mezz’ora prima di andare a dormire, per almeno 3 settimane. Risciacqua la bocca prima di andare a dormire, in quanto il limone potrebbe danneggiare lo smalto dei denti.