Rimedi naturali contro l’anemia

Di - Redazione - 3 Aprile 2016 in Prodotti naturali

Quando il corpo non ha energia a sufficienza, il suo funzionamento è compromesso, e ciò rende difficile compiere tutte le operazioni quotidiane. Se ciò accade con regolarità, è possibile che il problema sia l’anemia.

Il frullato che ti proponiamo di seguito è molto efficace nell’aumentare la capacità energetica del nostro corpo, senza ricorrere a prodotti commerciali che, oltre ad essere costosi, spesso sono carichi di sostanze chimiche.

Gli ingredienti principali di questo frullato sono la maca (ricca di zinco, potassio, sodio, calcio, fosforo e vitamine del gruppo B) e la barbabietola (ferro, potassio e vitamine del gruppo B).

Sbuccia e taglia a pezzi la barbabietola, metti nel frullatore e aggiungi mezzo bicchiere d’acqua. Aggiungi un cucchiaino di maca e continua a frullare.

Consuma a stomaco vuoto, anche prima di effettuare una qualsiasi attività fisica.