L’esercizio che fa sparire la cervicale in 5 minuti

Di - Redazione - 27 Aprile 2016 in Altre malattie e rimedi

La tensione e il dolore al collo possono scatenarsi per varie ragioni: stress, una cattiva postura davanti al pc o mentre si dorme, o altri problemi fisici sono le cause principali.

Il dolore della tensione cervicale può inoltre comparire assieme al mal di testa tensivo, o altri problemi alla schiena.

Per ridurre questa dolorosa e fastidiosa tensione è possibile effettuare degli esercizi. Di seguito ti suggeriamo una sessione di esercizi per alleviare la tensione cervicale.