Ecco cosa succede se metti un cubetto di ghiaccio per 5 minuti su questo punto

Di - Redazione - 28 Aprile 2016 in Altre malattie e rimedi

Di norma, quando si soffre di dolori articolari o muscolari, ci si affida a farmaci che possano alleviarli e permetterci di svolgere le attività quotidiane.

Per fortuna, esistono alternative meno invasive e senza effetti collaterali per evitare il consumo di farmaci. Questa antica tecnica, chiamata Feng Fu, è una di queste alternative.

Consiste nel poggiare un cubetto di ghiaccio su un punto che si trova sulla nuca ed è direttamente connessa all’agopuntura cinese.

Applicarla è semplice: basta poggiare un cubetto di ghiaccio per 20 minuti sul punto suddetto (che si trova proprio sotto la regione occipitale).

Un’applicazione giornaliera di questa tecnica è efficacissima nell’alleviare dolori e tensioni del corpo. Il ghiaccio, infatti, stimola il rilascio di endorfine nel sangue. Questa tecnica ha anche altri benefici:

• Migliora sonno e digestione
• Previene il raffreddore
• Riduce il dolore articolare, mal di denti e mal di testa
• Promuove la respirazione e migliora il sistema cardiovascolare
• Previene ipotensione, ipertensione ed artrite
• Allevia i dolori mestruali
• Previene insonnia, stanchezza cronica e depressione.