Il frullato che elimina feci, tossine e residui tossici dal colon
Di - Redazione - 14 Novembre 2016 in Digestione
La pulizia periodica di colon e intestino è così importante da poter letteralmente salvarci la vita. Nel colon si possono accumulare feci, tossine e residui tossici, che possono essere espulsi per favorire la salute generale.
Un buon lavaggio del colon, accompagnato da una dieta sana ed equilibrata, si traduce in una grande sensazione di tranquillità, un sonno più profondo, alito e odore corporeo più gradevoli, eliminazione di acne e eruzioni e prevenzione di molte condizioni, fra le quali il cancro.
Ma la pulizia del colon ha anche altri effetti, come la stimolazione delle ghiandole addominali e del fegato, ma soprattutto del pancreas. La pulizia intestinale è ottima anche per migliorare l’assorbimento e l’assimilazione dei nutrienti contenuti nel cibo.
Gli ingredienti del frullato che depura il colon sono ottimi per migliorare la salute digestiva e ripristinare la flora intestinale. In particolare, i semi di lino aiutano a promuovere il transito intestinale e ad assorbire le tossine, mentre la verdura a foglia verde alcalinizza il corpo e lo depura da virus, batteri e parassiti.
Hai bisogno di: 300 grammi di verdura a foglia verde (cavolo o spinaci), 2 banane mature, 2 cucchiai di semi di lino, 115 mg di kefir, 2 datteri, 1 cucchiaino di cannella, 200 ml d’acqua.
Frulla tutti gli ingredienti fra loro fino ad ottenere una bevanda omogenea. Bevi una volta al giorno per 2 o 3 settimane. Per risultati migliori, bevi al mattino e stomaco vuoto
Si deve bere tutto in una volta?
Quale è la quantità da bere?
…fai colazione con quello quindi lo bevi in 10′, ne puoi bere quanto ne vuoi non ha controindicazioni
Volevo chiedere anche io se bisogna berlo tutto in una volta,oppure basta un solo bicchiere al mattino. E sopratutto una volta preparato dove lo si deve conservare se non è da bere tutto in una sola volta?
Posso utilizzare lo yogurth al posto del Kefir?
Molto interessante e senz’altro ottimo! Ma per kefir cosa si intende? Quello in granuli, il latte o può andar bene anche lo “yogurt” Kir? Grazie…
Tutto ok,personalmente non aggiungerei la frutta..
La quantità di kefir (115 mg) è corretta? Grazie
credo si intenda 115 ml. altrimenti sarebbe un quantitativo insignificante
Ma la verdura è cotta o cruda?
mia nonna diceva: se non caghi cagherai se non pisci morirai. Quello che arriva da sopra deve sempre uscire da sotto a meno che non siate degli stitici gelosi e allora li ci vuole l’inno del corpo sciolto che puo’ cantare solo chi caga di molto
E il kefir d’acqua