La bevanda allo zenzero che attiva il metabolismo e fa perdere 5 chili a settimana

Di - Redazione - 27 Marzo 2017 in Diete

Questa bevanda naturale è ricchissima di nutrienti, ed è anche un ottimo rimedio per migliorare le funzioni digestive grazie alla sua capacità termogenica, che aiuta cioè ad attivare il metabolismo. Lo zenzero è un potente rimedio per bruciare il grasso in eccesso.

Ricca di vitamina C, un potente antiossidante capace di promuovere l’eliminazione di residui e tossine dal corpo, questa bevanda agisce anche contro la ritenzione di liquidi, favorendo la disintossicazione del corpo e riducendo il gonfiore addominale.

Ingredienti: 1 radice di zenzero fresca, 1 litro d’acqua minerale, 1 cucchiaio di miele biologico e 1 limone fresco. Avrai bisogno anche di una teiera.

Porta ad ebollizione l’acqua nella teiera, aggiungendo la radice di zenzero sbucciata. Fai bollire per almeno mezz’ora, poi ritira dal fornello e fai riposare per 20 minuti. Quando l’infusione raggiunge la temperatura ambiente, aggiungi il miele e qualche fetta di limone.

Questo antico rimedio viene usato da secoli nella medicina indiana per favorire la perdita di peso. Va bevuto tiepido (mai freddo o troppo caldo) circa mezz’ora prima dei pasti. 4 tazze al giorno sono molto utili per attivare la digestione e accelerare il metabolismo.