Mangia zenzero ogni giorno per un mese e guarda cosa succede al tuo organismo
Di - Redazione - 6 Maggio 2016 in Prodotti naturali
Lo zenzero viene usato sin dai tempi antichi per le sue proprietà terapeutiche e curative. Anche Galeno, un medico greco antico, usava lo zenzero per trattare cancro e infezioni.
Si tratta di una pianta aromatica, di cui si consuma solo la radice. Nonostante sia originario dell’Asia, lo zenzero cresce oggi in tutte le aree del mondo con clima tropicale e viene commercializzato in quasi tutto il mondo.
Di seguito ti elenchiamo 10 benefici dello zenzero che probabilmente non conoscevi.
- Cura il raffreddore. Se sei raffreddato o hai la tosse, la migliore opzione è un infuso di zenzero che, grazie alle sue proprietà espettoranti, antinfiammatorie ed antibiotiche allevia in pochissimo tempo quasi tutti i sintomi.
- Rinforza il sistema immunitario. Bere un infuso allo zenzero, succo di limone e miele è un ottimo rimedio per aumentare le difese, rinforzando il sistema immunitario attraverso la produzione di globuli bianchi.
- Allevia nausea e vomito. Lo zenzero possiede grandi effetti digestivi, ed è ottimo per alleviare entrambe le condizioni.
- Previene il cancro ovarico. Secondo un’importante centro di ricerca del Michigan, la radice dello zenzero può inibire lo sviluppo delle cellule tumorali dell’ovaio.
- Tratta il mal di testa. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, lo zenzero è molto efficace nell’alleviare il mal di testa. Inoltre, contiene cineolo, una sostanza che dà una sensazione di calma e riduce l’ansia.
- Aiuta a perdere peso. Lo zenzero ci fa sentire più sazi, riducendo l’appetito e facendoci mangiare di meno. Inoltre, accelera il metabolismo e brucia i grassi attraverso la termogenesi.
- Combatte l’artrite. La radice dello zenzero è molto efficace nel ridurre l’infiammazione delle articolazioni delle ossa.
- Allevia i dolori mestruali. Grazie alle sue proprietà analgesiche, lo zenzero aiuta a combattere le dolorose coliche mestruali.
- Riduce il colesterolo. Lo zenzero converte il colesterolo in acido biliare, riducendone i livelli.
- Migliora l’aspetto della pelle. Grazie alle proprietà antiossidanti del gingerolo, la radice di zenzero combatte i radicali liberi che danneggiano la pelle.
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