20 erbe che curano il corpo e la mente
Di - Redazione - 30 Marzo 2016 in Prodotti naturali
Da secoli, gli esseri umani hanno usato erbe e piante per trattare diversi tipi di malattie e disturbi. La medicina nasce con la scoperta dei poteri curativi delle piante, ed è disponibile una cura naturale per quasi tutte le condizioni.
Di seguito ti proponiamo un elenco di 20 erbe e piante, e i loro principali benefici per la nostra salute.
Ricorda che bisogna sempre consultare un medico, prima di adottare qualsiasi cura naturale o non.
- Salvia: lotta contro l’Alzheimer. Alcuni studi hanno dimostrato scientificamente che la salvia può essere efficace nel minimizzare l’Alzheimer e migliorare la memoria.
- Tabacco: allevia le punture d’api. Agisce come anestetico, e aiuta ad estrarre le tossine dalla puntura. Metti del tabacco direttamente sulla puntura per 5 o 10 minuti.
- Prezzemolo: contro l’alito cattivo. Ricco di clorofilla, il prezzemolo è molto utile se masticato in caso di alito cattivo.
- Passiflora: riduce l’ansia: Consumala sotto forma di infuso, è un ottimo calmante naturale.
- Rosmarino: migliora la memoria. Basta sentire l’aroma del rosmarino secco per potenziare la memoria.
- Crisantemo: contro il raffreddore. Usato da secoli nella medicina tradizionale cinese, se bevuto sotto forma di tè il crisantemo allevia il raffreddore.
- Consolida: allevia la pelle secca. Usa saponi o lozioni naturali a base di questa pianta.
- Eucalipto: allevia la congestione polmonare. Possiede proprietà antinfiammatorie ed è un ottimo mucolitico naturale. Usa l’olio essenziale di eucalipto.
- Calendola: previene le infezioni delle ferite. Questa pianta possiede proprietà antivirali e antisettiche. Usa creme ed unguenti a base di questa pianta.
- Menta: calma il mal di stomaco. E’ diuretica e rilassante. Bevi un infuso alla menta fresca per alleviare il mal di stomaco.
- Erba di San Giovanni: per il trattamento della depressione lieve. Consumala in infusi o pasticche.
- Semi di finocchio;: contro indigestione e gonfiore. Alcuni studi hanno dimostrato l’incredibile efficacia di questi semi per trattare gonfiore, indigestione e stitichezza.
- Cannella: controlla lo zucchero nel sangue. Utilissima per chi soffre di diabete.
- Lavanda: allevia stress e tensione. L’aroma di lozioni, olio essenziale e lavanda secca è utilissimo per favorire il rilassamento.
- Tè nero: allevia i problemi cardiaci. Il tè nero può prevenire malattie del cuore.
- Ortica: contro la forfora. Usa uno shampoo a base di questa pianta per dire addio alla forfora.
- Liquirizia: allevia il mal di gola. Possiede grandissime proprietà antinfiammatorie. Bevi un infuso di liquirizia.
- Ginseng: dà energia. Molti studi scientifici hanno dimostrato che il ginseng è efficacissimo nella lotta contro la stanchezza cronica.
- Camomilla: aiuta a dormire. Molto usata e popolare, ci fa rilassare e favorisce il sonno.
- Zenzero: previene la nausea. Questa radice possiede proprietà capaci di alleviare la nausea.
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