10 minuti di esercizi per dire addio al girovita

Di - Redazione - 8 Maggio 2016 in Diete

Quei centimetri in più sul girovita sono sintomo di uno stile di vita poco salutare, una cattiva alimentazione e tanta sedentarietà.

La dimensione naturale del tuo girovita è determinato dalla genetica. Tuttavia, grazie ad alcuni esercizi mirati e ad una dieta equilibrata, puoi ridurla migliorando l’aspetto.

Un girovita piccolo e proporzionato dà a tutto il corpo un altro aspetto. Vuoi sapere come ottenerlo? Prova con gli esercizi descritti nel seguente video. Bastano 10 minuti al giorno per raggiungere risultati soddisfacenti.