Come abbassare colesterolo e trigliceridi con la zucca

Di - Redazione - 18 Aprile 2016 in Cuore, Prodotti naturali

Gli alimenti che compongono la nostra dieta possono aiutarci a controllare il colesterolo in modo naturale, e uno di questi è la zucca.

Questo vegetale possiede principi attivi che lo rendono utilissimo contro il colesterolo, il glucosio nel sangue e i trigliceridi.

zucca colesteroloI livelli di colesterolo devono mantenersi entro livelli normali per non correre il rischio di soffrire malattie cardiovascolari.

La zucca contiene grandi quantità di fibra, ottima per abbassare il colesterolo.

Inoltre è un vegetale ricco di caroteni, beta-caroteni inclusi. Queste sostanze agiscono come antiossidanti naturali, migliorando l’attività cellulare e aumentando il metabolismo dei grassi.

Lle proprietà antiossidanti della zucca vengono potenziate dalle vitamine A, C e del gruppo B, e minerali come iodio, selenio e zinco.

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Commenti dei lettori

  1. Sole luna dice:
    9 Febbraio 2017 alle 07:52

    Da un anno prendo zenzero e limone,ma il colesterolo e molto alto

    Rispondi
  2. Sole luna dice:
    9 Febbraio 2017 alle 07:53

    Prendo zenzero e limoni da un anno,non a ridotto il colesterolo

    Rispondi

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