Ananas, arancia e mela per perdere peso
Di - Redazione - 2 Marzo 2016 in Diete
La combinazione di ananas, mela e arancia è molto efficace nell’aiutarci a perdere peso velocemente.
Possiede grandi proprietà diuretiche, contiene molta fibra e vitamine, ed è ideale per essere bevuta a colazione.
Per preparare questa bevanda hai bisogno di: 1/2 ananas, 1 mela e 2 arance.
Lava, sbuccia e taglia a pezzi l’ananas e la mela, e spremi le arance.
Frulla tutti gli ingredienti fra loro e consuma al mattino, prima di fare colazione.
E’ necessario associare al consumo di questa bevanda una dieta bilanciata e attività fisica costante.
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