Auto-massaggio per far sparire mal di testa ed emicrania in pochi minuti

Di - Redazione - 5 Gennaio 2016 in Altre malattie e rimedi, Infiammazioni

Se soffri spesso di mal di testa, tensioni nel collo e nella zona cervicale, vertigini e nausea, questo semplice auto-massaggio ti sarà davvero molto utile.

I massaggi permetteranno un rilassamento muscolare, diminuendo la tensione nervosa e dandoci sollievo immediato.

Nel video che segue si possono seguire i consigli di un fisioterapista su come applicare questo semplice auto-massaggio. Il video è in spagnolo, ma è facilmente comprensibile.

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Commenti dei lettori

  1. maria porcellato dice:
    7 Gennaio 2016 alle 15:06

    molto molto interessante ora lo faccio io che soffro di emicranie.

    Rispondi

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