Spazzolatura a secco del corpo: a cosa serve e come realizzarla correttamente
Di - Redazione - 15 Settembre 2015 in Pelle
Questa tecnica ti sorprenderà grazie ai suoi incredibili benefici. Si tratta di un massaggio “a secco”, che ti permette di eliminare le cellule morte che restano intrappolate nella pelle, tappando i pori.
Eliminando queste cellule otterrai molto benefici. Ad esempio, migliorerà la circolazione nell’area che deciderai massaggiare, eliminando la cellulite.
I risultati saranno visibili dopo 3 mesi se spazzolerai la pelle con una certa regolarità. Tutti i benefici di questa tecnica:
- Migliora la circolazione sanguigna, sopratutto dei globuli bianchi, incaricati di distribuire le sostanze nutritive alle cellule.
- Eliminando le cellule morte, la pelle sarà più morbida. Inoltre, eviterai che si blocchino i pori.
- Ti aiuta a tonificare i muscoli, attivandone le fibre.
- Ti aiuta ad eliminare la cellulite, in quanto rompe i depositi delle tossine, facendole espellere attraverso l’urina.
Come applicare la spazzolatura a secco
Deve durare almeno 3 minuti. Non deve essere troppo intenso o forte, in quanto potrebbe irritare la pelle. Usa una spazzola vegetale e usala al mattino: è il miglior momento per attivare la circolazione. Effettua movimenti circolari, in direzione del cuore in quanto così funziona il nostro sistema linfatico.
Inizia dalle piante dei piedi.