Cetriolo e cannella per perdere peso

Di - Redazione - 12 Giugno 2016 in Diete

Le bevande e i succhi naturali sono ottimi per perdere peso, e davvero efficaci. Spesso, il loro consumo, può permetterci di perdere qualche chilo di troppo grazie alle proprietà dei vari ingredienti. E’ il caso della bevanda dimagrante, diuretica e termogenica che ti descriviamo di seguito.

Senza dimenticare che è impossibile perdere peso senza adottare una dieta sana, libera da cibi grassi e dolci, e praticare attività fisica, esistono alcuni ingredienti naturali che, se consumati con regolarità possono contribuire a farci perdere peso.

Alcuni specialisti consigliano di consumare determinate bevande che sono molto utili per perdere peso. Si tratta di bevanda molto semplici da preparare, a base di ingredienti facilmente acquistabili in un qualsiasi supermercato.

Per preparare questa bevanda diuretica e termogenica hai bisogno di: mezzo cetriolo, mezza mela, 1 bastoncino di cannella e 1 litro d’acqua.

Taglia gli ingredienti a pezzi e inserisci in una brocca piena d’acqua. Metti in frigo per circa 3 ore, affinché gli ingredienti possano rilasciare le sostanze che saranno utili al nostro organismo.

Consuma questa bevanda ogni giorno, al mattino e a stomaco vuoto, e prima dei pasti principali. Puoi bere questa preparazione per una settimana, poi smetti per altri 7 giorni prima di ricominciare.