Come preparare l’acqua al limone per perdere peso

Di - Redazione - 14 Febbraio 2016 in Bellezza, Diete

Una nota nutrizionista statunitense, Keri Glassman, ha ideato questo semplicissimo rimedio capace di attivare la perdita di peso.

Durante un’intervista alla ABC News Radio, ha spiegato così i suoi benefici: “Un bicchiere di acqua tiepida al limone prima della colazione non è utile solo a mantenersi idratati, può anche migliorare la digestione e regolare l’appetito iperattivo”.

Un’altra nutrizionista, Dana James, ha segnalato le incredibili proprietà di questo rimedio, con effetti depurativi e disintossicanti, in quanto capace di attivare il flusso di bile, aiutando ad eliminare le tossine liposolubili.

Come preparare l’acqua al limone

Grattugia la buccia di mezzo limone, poi versane il succo in un bicchiere d’acqua tiepida. Aggiungi la buccia grattugiata, mescola e consuma immediatamente.

La buccia di limone va aggiunta in quanto ricca di flavonoidi.