Depurare il fegato con menta e agrumi
Di - Redazione - 7 Febbraio 2016 in Fegato, Prodotti naturali
Il fegato è uno degli organi più grandi del corpo e compie funzioni importantissime, quali sintetizzare le proteine, conservare le proteine e depurare il sangue dalle sostanze tossiche.
Adottare una dieta sana, col fine di sovraccaricare il fegato con grassi e tossine, è molto importante. Avere un fegato funzionante vuol dire scongiurare molte malattie epatiche, come il fegato grasso.
Quando abusiamo di cibi processati, raffinati, bibite gassate o alcool, saturiamo il nostro fegato, obbligandolo a lavorare di più per depurare il sangue. In questo articolo proponiamo un semplice metodo per depurare il fegato e rinforzare la salute.
Versa in un recipiente 2 litri d’acqua e un pugno di foglie di menta. Fai bollire per 5 minuti e poi fai riposare.
Mentre l’acqua sta bollendo, estrai i succhi di 1 limone e di 1 arancia. Filtra l’acqua e al menta ed aggiungi i succhi. Infine, grattugia una buccia di limone nell’infuso ed aggiungi un cucchiaio di miele per addolcire. Consumalo durante tutta la giornata, e preparane uno nuovo per una settimana.
Si tratta di una semplice cura disintossicante che ci aiuterà ad avere un fegato più pulito e performante.