Esercizi mirati per sbarazzarsi velocemente del grasso della schiena e delle ascelle

Di - Redazione - 3 Maggio 2020 in Bellezza

Ci sarà capitato decine di volte di voler indossare un vestito, e scegliere di non farlo per via dei rotoli di grasso accumulato sulla schiena e sotto le ascelle.

Sebbene siano tra le più propense all’accumulo di grasso, queste due aree sono anche tra le più trascurate durante gli allenamenti, concentrandoci più sulle aree che vediamo prima nello specchio (come addominali, pancia, glutei).

Gli esercizi mirati contenuti nel video che segue sono tra i più efficaci per sbarazzarsi del grasso di schiena e ascelle.

Si tratta di esercizi semplici e alla portata di tutti, che possono essere effettuati senza attrezzature particolari e sono aiutarci a raggiungere l’obiettivo velocemente.