Frullato di ananas, aloe vera, zenzero e avena per perdere peso
Di - Redazione - 29 Aprile 2016 in Diete
Sicuramente conoscerai già i benefici di aloe vera, ananas, zenzero e avena: si tratta di elementi eccellenti, molto utili nel migliorare la salute e favorire il corretto funzionamento dell’organismo.
Di seguito ti proponiamo la ricetta di un’ottima bevanda, utilissima per godere di tutti i benefici degli ingredienti citati sopra e a perdere peso.
Il frullato, da bere per una settimana consecutiva e ogni mese, è ottima anche per rinforzare il sistema immunitario.
Ingredienti: ½ tazza di ananas tagliata a pezzi, 2 cucchiai di polpa di aloe vera, 1 cucchiaio di zenzero grattugiato, 3 cucchiai di fiocchi d’avena integrali.
Versa tutti gli ingredienti in un frullatore, fino ad ottenere un frullato omogeneo. Bevi a stomaco vuoto e al mattino. Non conservare, prepara un frullato fresco ogni mattina.
Questo frullato è ottimo a regolare il transito intestinale, proteggere il colon, depurare l’organismo e ridurre il dolore articolare.