Frullato naturale per perdere peso e restare in forma
Il frullato naturale che descriveremo di seguito contiene quattro ingredienti principali: l’aloe vera, l’ananas, l’avena e lo zenzero. Tutti e quattro sono ottimi nella prevenzione e nel trattamento di varie condizioni, oltre ad essere depuratori di tossine.
Puoi bere questo frullato ogni settimana per approfittare di tutte le sue proprietà di prevenzione, migliorare le tue difese e il tuo sistema immunitario.
Tutti gli ingredienti di questo frullato sono un’ottima fonte di fibre, vitamine e antiossidanti.
Ingredienti e preparazione:
- Mezzo bicchiere di ananas tagliata a pezzi
- 1 cucchiaino di zenzero spezzettato
- 2 cucchiaiate di polpa di aloe vera
- 3 cucchiaiate di scaglie di crusca d’avena
Fai bollire lo zenzero in 1 decilitro d’acqua per circa 3 minuti, poi fai riposare per 5 minuti. Frulla quindi lo zenzero assieme agli altri ingredienti per un paio di minuti o fino ad ottenere una soluzione omogenea.
Servire e consumare appena frullato. Consumare preferibilmente al mattino, meglio se a stomaco vuoto.
Benefici del frullato naturale per perdere peso e restare in forma
- Migliora le funzioni della flora intestinale
- Aiuta a mantenere il colon in salute
- Elimina le tossine
- Aiuta a regolare il metabolismo
- Diminuisce il dolore nelle articolazioni
- Possiede proprietà antinfiammatorie
- Migliora la circolazione
Aumenta le difese del sistema immunitario