Frullato naturale per ridurre l’appetito

Di - Redazione - 21 Febbraio 2016 in Diete

Spesso, una delle principali cause di un peso eccessivo è la fame vorace che, sia per mancanza di volontà che per stress, può essere difficile da gestire e controllare.

Di seguito ti proponiamo un gustoso frullato naturale che è efficacissimo nel ridurre la sensazione di fame e l’appetito. Ridurre le porzioni di cibo è uno dei primi passi per cominciare a perdere peso.

Oltre a ridurre l’appetito, questo succo naturale ci aiuta a gestire meglio l’ansia, sopprimendo la voglia di zucchero e fornendo vitamine e minerali al nostro organismo.

Ingredienti: 2 carote, 1 po’ di prezzemolo, 1 cetriolo, 2 mele verdi.

Frulla tutti gli ingredienti fra loro, aggiungendo un po’ d’acqua. Consuma a stomaco vuoto e nell’arco della giornata.