Gli incredibili benefici della buccia di ananas per la nostra salute

Di - Redazione - 31 Maggio 2017 in Prodotti naturali

L’ananas è un frutto tropicale molto nutritivo e con proprietà eccellenti per la nostra salute. Contiene grandi quantità di vitamina C e manganese e, nonostante sia molto dolce, ha solo 80 calorie ogni 100 grammi. Tuttavia, ogni volta che si mangia un ananas, si tende a buttare una delle sue parti migliori: la buccia.

La buccia dell’ananas è diuretica, lassativa, migliora la digestione, riduce il colesterolo e il gonfiore addominale e favorisce la combustione del grasso. E’ un ottimo antinfiammatorio naturale, in quanto ricco di bromelina, un antiossidante naturale che può essere utile in caso di lesioni sportive.

La bromelina aiuta anche a prevenire la formazione di coaguli nel sangue, ed è ideale per chi viaggia spesso o è costretto a restare seduto per molto tempo.

Uno dei migliori modi per godere dei benefici della buccia dell’ananas è preparare un ottimo infuso. Hai bisogno solo di 1 litro d’acqua, la buccia di un ananas e un po’ di polpa.

Porta l’acqua ad ebollizione, e versaci i pezzi di buccia di ananas ben lavati, assieme alla polpa. Fai bollire per circa 10 minuti, poi fai riposare, filtra e bevi.