Infuso di sedano: il miglior rimedio per espellere liquidi e bruciare grasso
L’infuso di sedano è una grande fonte di minerali come sodio e potassio, oltre ad avere eccellenti proprietà antiossidanti, digestivi e diuretiche, che lo rendono un rimedio efficace per espellere tossine e residui, combattere la ritenzione di liquidi e rinforzare la salute.
Il sedano è molto usato in cucina, ingrediente fondamentale di zuppe, insalate e altre preparazioni. Eppure, il suo uso per la preparazione di un infuso è molto poco diffuso. Di seguito ti spieghiamo come e perché devi cominciare a prepararlo anche tu.
Diuretico. Il sedano è ricco di oli essenziali come l’asparagina e il limonene, con grandi proprietà diuretiche e disintossicanti. L’infuso di sedano ci aiuta ad eliminare le tossine e l’eccesso di liquidi dal nostro organismo.
Digestivo. L’infuso di sedano favorisce la produzione di succhi gastrici, migliorando la nostra digestione. Inoltre, ci aiuta a combattere la stitichezza e ad accelerare la combustione del grasso.
Per preparare l’infuso di sedano porta ad ebollizione un litro d’acqua. Quando comincia a bollire, aggiungi 3 gambi di sedano ben lavati e tagliati a pezzi, e fai bollire per un paio di minuti.
Fai riposare per 15 minuti, poi filtra e aggiungi il succo di un limone appena spremuto e un cucchiaino di miele. Bevi un bicchiere a stomaco vuoto, e il resto durante tutta la giornata.