Maniglie dell’amore: l’esercizio mirato che le elimina in pochi giorni

Di - Redazione - 3 Settembre 2016 in Bellezza

Le maniglie dell’amore, più precisamente il grasso che si accumula sui muscoli obliqui, attorno alla vita, sono un problema comune. Il grasso tende ad accumularsi in questa zona, ed è uno dei primi a farsi notare quando si sta aumentando di peso, essendo una zona difficile da tonificare.

Tuttavia, con una routine di esercizi specifici e mirati è possibile bruciare il grasso che su accumula sui fianchi, tornando ad avere un’ottima linea. In questo articolo ti suggeriamo una routine di esercizi da 15 minuti per eliminare le fastidiose maniglie dell’amore in pochi giorni.

Ricorda che, pur essendo efficaci, gli esercizi potrebbero non bastare, ed è per questo che suggeriamo di adottare una dieta sana ed equilibrata, libera da cibi processati, zuccherati o grassi. E’ necessario un sacrificio nell’abbandonare completamente le abitudini alimentari sbagliate, in quanto sono la prima causa dell’accumulo di grasso.