Perdere peso con il tè rosso cinese Pu Erh

Di - Redazione - 3 Novembre 2015 in Diete, Prodotti naturali

Alcune ricerche hanno dimostrato come il tè rosso cinese Pu Erh sia capace di agire in modo positivo sul movimento intestinale, riducendo il tempo in cui il grasso viene assorbito.

La ricerca, condotta dall’Università di Kunming (Cina), ha dimostrato che questo potente è riduce i livelli di trigliceridi e colesterolo dopo circa 4 settimane di consumo assiduo (circa 3 o 4 tazze di tè al giorno).

Il tè va consumato prima dei 4 pasti principali della giornata (colazione, pranzo, merenda e cena).

E’ possibile consumare carboidrati come pasta, riso integrale e legumi e proteine (pesci e uova), ma bisogna evitare carni rosse, banane, latticini e prodotti raffinati.

A seconda della persona, è possibile perdere fino a 3 chili in 5 giorni. Persone con ulcera, insonnia o anemia non devono consumare il tè rosso.