Zenzero: la radice terapeutica che accelera il metabolismo, allevia il dolore e la nausea

Di - Redazione - 9 Novembre 2015 in Apparato respiratorio, Articolazioni, Prodotti naturali

Lo zenzero è una radice di origine orientale, coltivata principalmente in Cina, nonostante sia un alimento molto comune in tutta la cucina asiatica e che, al giorno d’oggi, sia possibile acquistarlo in tutto il mondo.

Le sue proprietà medicinali sono molto conosciute in tutta l’Asia, ed è per questo che lo zenzero è un ingrediente essenziale di tutta la medicina tradizionale orientale. In questo articolo ti elencheremo i principali benefici dello zenzero.

Le sue proprietà medicinali, riconosciute anche dalla scienza, sono tantissime: lo zenzero è antispasmodico, antisettico, antivirale, espettorante e stimolante del sistema circolatorio (è anche anticoagulante).

Regola il metabolismo: il consumo di zenzero facilita l’assorbimento delle sostanze nutritive degli alimenti. Inoltre, se hai fame, puoi consumare un po’ di zenzero fresco per digerire meglio.

Riduce la nausea: se soffri spesso di nausea, anche durante i viaggi, porta con te un po’ di zenzero. Basta masticarlo per dire addio alla sensazione di nausea e vertigini.

Riduce i dolori articolari: le sue proprietà antinfiammatorie lo rendono un rimedio essenziale per chi soffre di dolore alle articolazioni. Oltre a berne il suo infuso, prova a fare un bagno con acqua di zenzero per un sollievo immediato.

Allevia la congestione: prepara un tè allo zenzero prima di andare a dormire per alleviare i sintomi di raffreddore ed influenza. Lo zenzero, inoltre, concilia il sonno.

Rimedio contro l’asma: un cucchiaio di succo di zenzero, addolcito con del miele, agisce come espettorante. Si tratta di una delle principali proprietà dello zenzero.

Lo zenzero possiede numerosi benefici per la nostra salute, ed è consigliato associare il suo consumo al trattamento di malattie del cuore, emicranie, depressione, infertilità, calcoli renali, angina pectoris e piede dell’atleta.