Come rassodare e tonificare un seno cadente in pochi minuti

Di - Redazione - 8 Aprile 2016 in Bellezza

Avere un corpo sano, in forma e tonificato è il sogno di moltissime persone, sia donne che uomini.

Questo articolo è molto utile per le donne, in quanto suggerisce un semplice metodo per rassodare il seno in modo naturale.

Si tratta di un metodo naturale ed efficace, per rendere il seno più sodo.

Prima di tutto, devi effettuare questo semplice esercizio:

• sdraiati sulla schiena
• prendi due pesi da circa 2 chili ciascuno
• alza i pesi sul petto, mantenendo le braccia rette
• riportali a terra, mantenendo sempre le braccia rette (come se fossi un aereo)
• ripeti per 10 volte, ed effettua 3 set per almeno 3 volte a settimana

Questo esercizio stimola i muscoli che si trovano sotto il seno.

Il metodo naturale consiste invece nell’applicazione di un solo ingrediente: l’olio extravergine d’oliva. Sdraiati sul letto, e applica un po’ di olio d’oliva sul seno effettuando dei massaggi circolari. Ripeti ogni giorno.