Tutti i benefici dell’acqua di ananas

Di - Redazione - 18 Aprile 2016 in Prodotti naturali

L’ananas è un frutto ricchissimo di proprietà e benefici, ormai diffuso in tutto il mondo.

Un ottimo modo per consumare questo frutto è preparando l’acqua di ananas, la cui ricetta è descritta di seguito.

I benefici dell’acqua di ananas sono vari:

• riduce l’infiammazione
• aiuta a perdere peso
• ci rende più sazi
• riduce la voglia di consumare cibi zuccherati
• accelera il metabolismo
• mantiene idratato
• protegge fegato e intestino
• combatte la stitichezza

L’acqua di ananas va bevuta a stomaco vuoto, per facilitare l’assorbimento delle sue sostanze nutritive da parte del nostro corpo.

Preparare l’acqua di ananas è semplice: sbuccia metà ananas, tagliala a pezzi piccoli e mettila in 1 litro d’acqua. Fai riposare tutta la notte.

Il giorno dopo, filtra e bevi, senza zuccherare.