Come curare la tiroide: la bevanda che la stimola e aiuta a prevenire il cancro

Di - Redazione - 30 Dicembre 2016 in Tiroide

Le cause dei problemi alla tiroide possono essere varie e diverse fra loro. Fra i primi sintomi di una ghiandola tiroidea che non funziona correttamente spesso sono stanchezza e apatia. Le persone che soffrono di problemi legati alla tiroide possono avvertire altri sintomi come caduta dei capelli, aumento di peso e depressione.

Proteggere la salute della tiroide è vitale per godere di una buona salute, e la bevanda che ti descriviamo di seguito contiene nutrienti e benefici che sono molto utili per questa importante ghiandola. Di seguito condividiamo la ricetta e i dettagli di tutti i suoi ingredienti.

Mirtilli. Sono antiossidanti e ricchi di iodio, e sono un ottimo rimedio preventivo per le malattie che possono compromettere le funzioni della tiroide. Non si consiglia di mangiarli se si soffre di ipertiroidismo.

Succo di limone. Non solo regola la funzione della tiroide, ma rinforza il sistema immunitario facendoci ammalare di meno.

Noce moscata. In piccole dosi è un rimedio potente contro la ritenzione di liquidi.

Cannella. Una spezia utilissima per la salute della tiroide, capace di migliorare il metabolismo e regolare i livelli di zucchero nel sangue.

Zenzero. Se consumato in dosi moderate, è molto efficace nel proteggere la tiroide.

Ingredienti della bevanda per proteggere la tiroide: 20 ml di succo di limone, 100 grammi di mirtilli, 400 ml d’acqua, 2 grammi di zenzero grattugiato, 5 grammi di cannella, 2 grammi di noce moscata.

Lava bene i mirtilli, e frullali assieme allo zenzero, aggiungi il succo di limone e un bicchiere d’acqua, poi tutti gli altri ingredienti e infine un secondo bicchiere d’acqua.

Bevi un bicchiere al mattino e a stomaco vuoto, poi prima di pranzo.